Image de soi, corps, féminité

Retrouver un lien plus apaisé avec soi-même.

L’image de soi peut devenir une source de souffrance silencieuse : rapport difficile au corps, regard porté sur son apparence, perte de confiance, comparaison, honte, transformations de l’adolescence, de la maternité ou d’autres étapes de vie.

J’accompagne les femmes et les adolescentes lorsque le miroir, la photographie ou le regard des autres viennent raviver une fragilité, une blessure ou un sentiment de décalage avec soi-même.

La thérapie par l’image de soi, intégrée à la psychothérapie, permet d’explorer avec délicatesse ce qui se joue dans le rapport au corps, à l’identité et à l’estime de soi. Elle peut aider à accueillir ses émotions, à apaiser le regard porté sur soi et à cheminer vers une relation plus douce, plus juste et plus vivante avec soi-même.